Formation

Maîtriser sa gestion du temps et des priorités

Une étude menée sur 225 personnes a démontré que les personnes qui arrivent constamment en retard ont une tendance à la procrastination. 

Et si ce n’était qu’un problème de gestion du temps et des priorités ? Sans forcément être tout le temps en retard, n’avez-vous pas régulièrement ce sentiment de courir tout le temps, de foncer tête la première sans pouvoir vous poser ?  Ce générateur de stress engendre un cercle vicieux de fatigue et de perte de temps qui peut être évité.

  • Apprendre à gérer ses priorités, les imprévus, le quotidien
  • Développer son efficacité personnelle
  • Atteindre ses objectifs

Et si vous preniez un jour dans votre planning ?

Et si vous preniez un jour dans votre planning chargé pour enfin comprendre et maîtriser la gestion de votre temps et vos priorités ? Pour définitivement avancer sereinement !

Programme

Programme de cette formation sur la gestion du temps et des priorités

Identifier sa relation personnelle au temps

  • Visualiser son propre espace temps
  • Identifier ses modificateurs de temps
  • Analyser ses besoins et ses objectifs

Objectif

Prendre conscience de la façon dont nous utilisons notre temps et de ce que nous voulons vraiment en faire

S’approprier son espace-temps

  • Déterminer sa propre notion du temps
  • Appréhender ses objectifs
  • Savoir planifier ses tâches
  • Gérer les priorités et les imprévus

Objectif

Appréhender sereinement la planification de son espace-temps

Créer son propre univers temps

  • Déterminer ses moyens et son planning
  • Conserver sa motivation sur la durée

Objectif

Se donner les moyens matériels et humains de gérer son espace-temps en fonction de ses souhaits
 

Public concerné

Toute personne désirant améliorer sa gestion du temps de façon pérenne

Durée de cette formation

1 jour

Prérequis

Cette formation ne nécessite pas de prérequis

Méthode

  • Cours méthodologique
  • Mise en situation
  • Cas pratique
  • Fiches pratiques

Les points forts de Cathsol

  • Personnalisation possible de la formation pour les créateurs d’entreprise & les chefs d’entreprise
  • Possibilité de réaliser cette formation en intra entreprise
  • Possibilité de réaliser cette formation sur mesure en fonction de votre propre problématique

Le résultat

 

  • Vivre sereinement et pleinement son quotidien

Budget d’investissement

 

  • à partir de 575 eurots ht / jour
  • Possible prise en charge par votre OPCA
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